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猪肝瘦肉汤 、猪肝瘦肉汤的做法

   日期:2023-04-09     浏览:32    评论:0    
核心提示:瘦肉猪肝汤怎么做【瘦肉猪肝汤的做法】原料:枸杞叶、子共30克,猪肝50克,猪瘦肉50克配料:酱油、盐适量。制法11、猪肝洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片,用酱油、盐腌10分钟;枸杞叶洗净;枸杞洗净。2、把

瘦肉猪肝汤怎么做

【瘦肉猪肝汤的做法】

原料:枸杞叶、子共30克,猪肝50克,猪瘦肉50克

配料:酱油、盐适量。

制法1

1、猪肝洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片,用酱油、盐腌10分钟;枸杞叶洗净;枸杞洗净。

2、把枸杞叶放入锅内,加清水适量,文火煲至枸杞叶出味,捞起不要。放入枸杞煮沸后,再投入猪肝、猪瘦肉煮至熟,调味食用。

制法2

1、猪肝洗净,切片(3-5cm,厚度基本一致为佳);猪瘦肉洗净,切方块状(差不多3cm*3cm*2cm。

2、把猪肝直接放入锅内,翻炒至水干变色,盛出来备用。在汤锅中放入猪瘦肉加水煮50min左右,将猪肝放入,并加3-5片生姜片,调味后,再煮10min即可食用。

以上就是对瘦肉猪肝汤的做法详细介绍,制作这样汤的时候,根据以上步骤进行***,但是在制作瘦肉猪肝汤的时候,也是要适量进行,不宜制作太多,猪肝是很容易坏掉的,同时对这样汤喝的时候,也是要注意不能太多,这样对身体营养吸收才会有帮助。

猪肝瘦肉汤怎么做

猪肝瘦肉汤

主料

瘦肉    猪肝    姜    酱油  

猪肝瘦肉汤的做法步骤

1. 用盐、酱油、生粉搅拌均匀后,放入瘦肉腌5分钟左右

2. 猪肝切好,放进冷水浸泡

3. 姜可以切丝,剁碎,图方便的可直接把姜拍一下

4. 然后把材料和全部放进锅中,水煮开后再调小火煮10分钟即可

小贴士

如果想要暖身补气血,可以在汤中加点料酒哦!

猪肝瘦肉汤营养价值及功效

猪肝瘦肉汤营养价值及功效做法

猪肝瘦肉汤有益气补血的作用,养肝阴,清肝热,经常食用还可以预防夜盲症哦!

小时候经常吃猪肝粉肠瘦肉汤,自己出来工作之后时常会想念妈妈做这个汤的味道,外面超市一般很难买到粉肠,所以今天就做个猪肝瘦肉汤回味一下

原文链接:http://www.yzhs.net/news/show-12499.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于猪肝瘦肉汤 、猪肝瘦肉汤的做法全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
标签: 猪肝 瘦肉 枸杞
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