止咳化痰的水果有哪些
止咳化痰的水果有：水梨、苹果、柿子、柑橘、柚子、无花果及罗汉果。其中水梨属寒性，具有顺气、清热解毒、止咳化痰的功效；苹果具有补心益气、生津止渴、降压等功效；柿子具有清热、止咳、化痰、润肠止泻的功效；甘蔗有清肺止咳的功效；罗汉果有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等；柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用，柚子还可以加乐农四季土蜂蜜会更好哦！
6种水果止咳化痰
6种水果止咳化痰
6种水果止咳化痰，水果在我们的日常生活中是必不能少的，水果的种类非常的多，且水果的营养价值也是十分的丰富。那么大家知道哪6种水果止咳化痰吗？让我们一起来看看以下文章。
6种水果止咳化痰1
1、葡萄
葡萄的营养丰富，含有丰富的维生素和葡萄糖，能够起到止咳化痰的作用，同时葡萄中所含的维生素C还可以增加抵抗力，**感冒。
2、橙子
橙子是一种水分含量充足的水果，同时外皮里面还包含了一些橙皮甙，可以降低血管的脆性，主要可以用于咳嗽多痰的**，有需要的朋友可以适当的选择一些不上火的橙子类型。
3、雪梨
雪梨具有清热润燥、养血生肌、止咳化痰的功效，对于秋季干燥气候引起的咽干、喉痒、痰多、尿赤等症状都具有一定的缓解作用，特别适宜在秋季食用。但雪梨属于寒性水果，脾胃虚寒的人群不宜多吃。
4、甘蔗
甘蔗口感很甜，但对于止咳化痰有好处。如果因为感冒导致咳嗽嗓子有痰，就可以适量食用甘蔗或者是饮用甘蔗汁，可以有效起到缓解作用。
5、柿子
柿子营养丰富，被称之为果中圣品，富含多种维生素、氨基酸、果胶以及微量元素，能够起到润肠通便、润肺补脾、祛痰止咳的作用。但也需要注意不宜空腹食用柿子，也不要与蛋白质含量较高的食物同食，以免其中的鞣酸与果胶阻碍蛋白质吸收，引起腹痛、腹泻等症状。
6、橘子
橘子也可以止咳化痰，橘子中含有一种挥发油，柠檬烯等营养元素，可以帮助人体呼吸道粘膜促进分泌物的分泌，缓解支气管痉挛，从而起到止咳化痰的作用。
6种水果止咳化痰2
1、吃梨缓解咳嗽
梨生吃具有化痰止咳的作用，还可以切成块和冰糖放到锅里炖成冰糖雪梨来食用。尽管没有相关的科学证明梨对咳嗽有作用，但是梨本身具有很多的水分，能够减轻咳嗽造成的喉咙不舒服，尤其是有咽喉炎的病人，多吃梨能够很好的减轻咽部不适。
2、杏仁缓解咳嗽
杏仁中因为带有苦杏仁甙，所以具备止咳化痰和温肺祛寒的作用。如果连续出现咳嗽的.情况可以食用一些杏仁，不但能够缓解咳嗽，还可以填补身体缺少的营养成分。
3、甘庶缓解咳嗽
甘庶和百合、钱冬花能够制成甘庶冬花草茶：甘蔗汁放入150克，百合花放入5克，钱冬花放入3克，放适当的水煎制15分钟就可以食用。此方法对发烧感冒咳嗽有非常好的**效果。甘庶虽然有止咳化痰的作用，但是甘庶的糖分较高不建议食用过多。
4、葡萄有止咳化痰作用
葡萄带有丰富的维他命和葡萄糖，可以具有化痰止咳的作用，另外葡萄中含有的维他命C还可以提高免疫力可以有效预防感冒。
5、菠萝有止咳化痰作用
菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，不但可以帮助病人减轻咽喉不适感和咳嗽，还可以帮助身体消化吸收食物中的蛋白、提高免疫力。但是不能食用未全熟的菠萝，如果食用了生菠萝非常容易造成味蕾不适，***口腔粘膜造成味觉减弱甚至暂时性失去味觉。
6、柑橘缓解咳嗽
柑橘中带有很多的维他命C和矿物质元素，维他命C可以提高免疫力和抗氧化性的作用，不但能够止咳化痰，还可以帮助身体**感冒。
上述的六种水果都能够对咳嗽起到较好的止咳化痰作用，但也不要食用过多。咳嗽一般是因为呼吸系统遭受***才会导致的，比如发烧感冒等，或者吸入其他有毒有害物质也会引起呼吸道的自我保护造成咳嗽。也可能是由别的疾病造成的，比如肺部炎症、心脑血管疾病等。
哪些水果可以起到止咳化痰的效果？有推荐的吗？
水果的种类是非常丰富的，一年四季每个季节都会有一些应季水果上市，大家***要多吃一些应季水果，如果水果不是应季的话，那么它们有可能会被打了很多的药。水果非常多，有些水果的作用也是比较多的，那么哪些水果可以起到止咳化痰的效果呢？接下来小编就给大家推荐一些。
一、鸭梨，橘子
在换季的时候可能有人会出现咳嗽的情况，如果咳嗽的时间持续的比较久，在咳嗽的时候也会产生痰，长时间咳嗽的话，对大家的身体也没有太大的好处，会影响到大家的日常生活，尤其是到了夜晚，大多数咳嗽的人情况会非常的严重，有的时候咳嗽的比较严重，早上起床就会发现自己的喉咙非常的疼痛，也会难受的说不出话。除了喝药之外，平常大家也可以吃一些水果，这些水果的止咳化痰效果还是非常不错的，例如梨子和橘子。很多人在咳嗽的时候，也经常会用梨子来煮水喝，适当的喝一些梨子水也是非常不错的，或者直接吃梨也可以。不过梨子对于那些症状比较轻的咳嗽患者是比较管用的。橘子也是富含很多维生素的水果，而且橘子会有挥发油和一些微量元素，这些物质能减轻气管痉挛。
二、枇杷果，柚子
如果大家可做的话也可以吃一些枇杷，枇杷是止咳化痰的灵丹妙药，可以将枇杷榨成汁或者是做成各种各样的水果沙拉也是非常不错的。杏子香甜汁多富含维生素D和维生素C，经常咳嗽的病人也可以服用杏儿。在秋天的时候也是柚子的盛世季节，柚子的种类也非常多，大家可以购买一些红心柚，因为红心柚能行气，止咳化痰，润肺止咳。在秋冬季节多吃一些柚子，也能防止生活。
什么水果对止咳有效果
什么水果对止咳有效果
什么水果对止咳有效果?现代社会人们的生活条件越来越好了，人们更加注重自己的身体健康，更加注重养生。对于生活中常见的疾病，可以通过食疗的方式起到滋补的效果，那么你知道什么水果对止咳有效果吗？
什么水果对止咳有效果1
什么水果能止咳化痰 五类水果止咳化痰效果好
1、咳嗽初起痰多的患者可以吃些梨
平时人们咳嗽初起或者痰特别多的时候，可以吃一些水果梨，因为梨性凉，可以清肺化痰也能止咳，另外在吃梨时，***能与川贝母和冰糖等食材一起炖制后食用，这样会让止咳化痰的`功效更加出色。
2、炎症性咳嗽可以吃橘子
平时咳嗽时如果伴有炎症可以吃些橘子，这种水果中有些挥发油和柠檬烯，它们能促进人体呼吸道中液体的分泌，能预防气管痉挛，具有不错的止咳和化痰作用，另外橘子中的维生素C和维生素P还是天然的消炎成分，对呼吸道炎症消除作用明显。
3、咳嗽伴有气喘时可以吃杏
杏也是一种可以止咳化痰的水果，它具有止咳化痰和温肺散寒的作用，大家吃杏时可以把它的杏仁也一起吃掉，在杏仁中有一些天然的杏仁甙，这种物质具有不错的平喘和止咳作用。
4、根据体质选择止咳化痰的水果
人们的体质各不相同，他们适合食用的止咳化痰水果也不相同，那些热性体质的人群，在出现咳嗽以后应该多吃一些凉性水果，像柚子、梨以及西瓜和香瓜等，而那些寒性体质的人群在出现咳嗽以后则需要吃一些热性的水果，荔枝、龙眼以及橘子等就是不错的选择。
什么水果对止咳有效果2
1、雪梨
梨中含丰富的糖类、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，它对肺部乃至呼吸系统的滋养**作用是比较显着的，可以祛痰止咳，润喉润肺，生津清热，乃至滋养肠胃，尤其适于冬春季节内热的病人食用。
2、苹果
多吃苹果可以改善我们的肺功能乃至呼吸系统，为肺部排毒，消减粉尘等空气污染的不良影响。可用于久咳不愈、慢性咽炎等病况。
3、橘子
柑橘中的挥发油、柠檬烯等成分可以促进呼吸道粘膜分泌，舒缓支气管紧张痉挛，从而祛痰、止咳、平喘。但如果痰较多，患有风寒咳嗽（表现为痰白且稀，常伴鼻塞、怕冷、发热、舌苔薄白等症状）或者糖尿病人就要注意忌食。
4、橄榄
橄榄中含有丰富的碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油等，生津止渴，对咽喉部的滋润和消炎效果比较显着，适于由咽喉炎、肺胃热盛、风寒感冒等情况引起的咽喉肿痛、咳嗽。但橄榄不宜过量食用，热性咳嗽（痰粘稠，常伴有咽痛、黄鼻涕、气粗、便秘等症状）者***食。
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