减肥不宜吃的6种水果（减肥可以吃油桃吗）

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。减肥不宜吃的6种水果，减肥可以吃油桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不可以。

　　1.减肥要求控制高能量的摄入。

　　2.所有的水果都是有热量的，桃子100克的热量大约是60卡路里，在水果中的热量是不算高的，但是在减肥过程中，如果想快速减下来的话，这些甜味水果就要少吃甚至不吃，多喝白开水，多运动。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。