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1、孕妇可以吃鲫鱼,孕妇吃鲫鱼是非常好的,因为鲫鱼的营养价值比较丰富,锌含量也比较高,利于胎儿脑部发育。
2、鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用,所以,在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。
3、另外,鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育都是非常有好处的。
4、孕妇在吃鲫鱼的时候一定要注意,感冒期间最好不要多吃鲫鱼,因为感冒、咳嗽可能要避开鱼腥味的物质。
5、吃鲫鱼也不宜喝茶,因为鲫鱼当中的蛋白质和茶碱可能会发生反应。
6、鲫鱼不可以与大蒜、冬瓜、鸡肉、鹿肉等同时食用,可能会有一些反应。
本文到此结束,希望对你有所帮助。